Ambil kuesioner STOP-Bang yang digunakan dokter di seluruh dunia → pahami bahaya OSA → pesan tes tidur di rumah
Kuesioner standar yang digunakan di rumah sakit di seluruh dunia — sekitar 1 menit
Suara dengkuran lebih keras dari percakapan biasa, atau terdengar melalui pintu tertutup
Contoh: mengantuk setelah makan, tertidur saat menonton TV, tertidur di rapat, atau perlu tidur siang setiap hari
Contoh: pasangan, keluarga, atau teman pernah memberitahu Anda (witnessed apnea)
Termasuk mereka yang minum obat hipertensi atau pernah didiagnosis oleh dokter
BMI lebih dari 35 kg/m² adalah faktor risiko (sistem akan menghitung otomatis)
Usia lebih dari 50 tahun adalah faktor risiko penting OSA — masukkan usia asli untuk akurasi
Ukur di tengah tulang leher (40 cm ≈ 16 inci). Jika tidak yakin, cek apakah kerah kemeja Anda lebih besar dari nomor 16
Berdasarkan jenis kelamin biologis — faktor risiko dalam kuesioner STOP-Bang
OSA bukan sekadar "mendengkur" — ketika jalan napas menutup berulang saat tidur, oksigen darah turun, jantung bekerja keras, hormon terganggu, memengaruhi seluruh sistem tubuh
83% pasien hipertensi yang "3 obat tidak turun" memiliki OSA tersembunyi — mengobati OSA membuat hipertensi lebih mudah dikontrol
OSA meningkatkan risiko stroke 2-3 kali — penyebab utama kecacatan dan kematian
OSA meningkatkan risiko iskemia jantung 2-5 kali dan Atrial Fibrillation (AFib) — bisa meninggal saat tidur
86% pasien diabetes + obesitas memiliki OSA — pengobatan menurunkan HbA1c -0.24%
Pasien OSA yang tidak diobati memiliki kemungkinan kecelakaan mobil 2.4 kali lebih tinggi karena mengantuk saat menyetir
OSA membuat leptin resisten + cortisol tinggi — makan lebih banyak, metabolisme lambat — sulit turunkan berat badan
⏱️ Semakin cepat didiagnosis, semakin mudah diobati — dan sebagian besar tidak perlu operasi
Tes di rumah (Home Sleep Test) cocok untuk sebagian besar orang — hemat, nyaman, tidak perlu menginap di rumah sakit
Tes di rumah 1 malam, mengukur airflow + respiratory effort + SpO₂ + heart rate + posisi tidur — cukup untuk diagnosis OSA sesuai pedoman Thailand 2025
Termasuk perangkat + konsultasi dokter spesialis tidur + baca hasil + sertifikat medis
Tes Polysomnography lengkap — termasuk EEG / EOG / EMG setara Type 1 di laboratorium, tanpa perlu menginap di rumah sakit
Termasuk tes lengkap semua sinyal + konsultasi dokter + sertifikat medis
Catatan: Jika Anda memiliki penyakit kompleks (gagal jantung · COPD · stroke · neuromuskular · pengguna opioid jangka panjang), sesuai pedoman 2025 disarankan Type 1 (Standard PSG) di rumah sakit — kami dapat merujuk ke fasilitas yang sesuai.
Tim kami siap menjawab pertanyaan dan membantu memilih layanan yang tepat
