ស្រមុក? ភ្ញាក់ឡើងនៅតែអស់កម្លាំង?
ពិនិត្យហានិភ័យក្នុង 1 នាទី
ជំងឺដកដង្ហើមឈប់ពេលគេង (OSA) ធ្វើឱ្យរាងកាយខ្វះអុកស៊ីសែនម្តងហើយម្តងទៀតរៀងរាល់យប់។ ចាប់ផ្តើមដោយតេស្តពិនិត្យ STOP-Bang 8 សំណួរ ដែលគ្រូពេទ្យទូទាំងពិភពលោកប្រើ — បន្ទាប់មកឱ្យយើងជួយអ្នករហូតដល់អ្នកគេងលក់ស្កប់ស្កល់។
- ម៉ាស៊ីន ResMed ពិតប្រាកដ
- ធានាម៉ាស៊ីន 2 ឆ្នាំ
- ផ្អែកលើគោលការណ៍ណែនាំថៃ ឆ្នាំ 2025
ពីការស្រមុក ទៅកាន់ការគេងលក់ល្អជាងមុន ក្នុង 3 ជំហាន
ធ្វើតេស្តការគេង
បើអ្នកមានហានិភ័យខ្ពស់ សូមផ្ញើសារមកយើង — យើងនឹងណែនាំ និងណាត់តេស្តដែលសមស្រប។ លទ្ធផលអានដោយគ្រូពេទ្យ។
ឆាតតាម LINEចាប់ផ្តើមព្យាបាលដោយ CPAP
ម៉ាស៊ីន ResMed ពិតប្រាកដ កំណត់តាមវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យ ជួយពាក់ម៉ាស់ឱ្យត្រូវមុខ និងថែទាំបន្តក្រោយការលក់។
មើលម៉ាស៊ីន CPAP8 សំណួរ ដើម្បីដឹងហានិភ័យរបស់អ្នក
កម្រងសំណួរស្តង់ដារដែលប្រើក្នុងមន្ទីរពេទ្យទូទាំងពិភពលោក ដើម្បីប៉ាន់ស្មានលទ្ធភាពនៃជំងឺដកដង្ហើមឈប់ពេលគេង — ជាការពិនិត្យស្វែងរកហានិភ័យ មិនមែនជាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទេ។
- ⏱️ ប្រើពេលប្រហែល 1 នាទី
- 🔒 មិនត្រូវការឈ្មោះ មិនចាំបាច់ចុះឈ្មោះ
- 📋 ការណែនាំផ្អែកលើគោលការណ៍ណែនាំថៃ ឆ្នាំ 2025
សំឡេងស្រឡុកខ្លាំងជាងការសន្ទនាធម្មតា ឬខ្លាំងដែលឮចេញពីទ្វារបិទ
ឧទាហរណ៍: ងងុយក្រោយអាហារ ដេកពេលមើលទូរទស្សន៍ ដេកក្នុងកិច្ចប្រជុំ ឬត្រូវការសម្រាកខ្លីៗរាល់ថ្ងៃ
ឧទាហរណ៍: ដៃគូដេក សមាជិកគ្រួសារ ឬមិត្តភក្តិ ធ្លាប់ប្រាប់ឬភ្ញាក់មកមើលអ្នក (witnessed apnea)
រួមទាំងអ្នកដែលលេបថ្នាំលើសឈាម ឬធ្លាប់ត្រូវបានគ្រូពេទ្យវិនិច្ឆ័យ
តម្លៃ BMI លើសពី ៣៥ kg/m² ចាត់ទុកជាកត្តាហានិភ័យ (ប្រព័ន្ធនឹងគណនាដោយស្វ័យប្រវត្តិ)
អាយុលើស ៥០ ឆ្នាំជាកត្តាហានិភ័យសំខាន់នៃ OSA — សូមបញ្ចូលអាយុពិតប្រាកដ
វាស់នៅកណ្តាលបំពង់ក (៤០ ស.ម. ≈ ១៦ អ៊ីញ) បើមិនប្រាកដ មើលពីទំហំច្រត់អាវថាលើសទំហំ ១៦ ឬទេ
តាមភេទកំណើត (ជីវសាស្ត្រ) — កត្តាហានិភ័យក្នុងបែបបទ STOP-Bang
នេះជាលទ្ធផលពិនិត្យស្វែងរកហានិភ័យ មិនមែនជាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យវេជ្ជសាស្ត្រទេ។
ការណែនាំសម្រាប់អ្នក
មិនមែនត្រឹមតែការស្រមុកទេ — វាប៉ះពាល់ដល់រាងកាយទាំងមូល
ពេលផ្លូវដង្ហើមបិទម្តងហើយម្តងទៀតនៅពេលយប់ អុកស៊ីសែនក្នុងឈាមធ្លាក់ចុះ បេះដូងធ្វើការធ្ងន់ជាងមុន ហើយខួរក្បាលភ្ញាក់ដឹងខ្លួនជាញឹកញាប់។
ជំងឺដកដង្ហើមឈប់ពេលគេង ប៉ះពាល់ដល់ជីវិតរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច
សេចក្តីសង្ខេបពីគោលការណ៍ណែនាំវេជ្ជសាស្ត្រ និងការស្រាវជ្រាវថ្មីៗ សរសេរជាភាសាងាយយល់។
បេះដូង · សម្ពាធឈាម · ទឹកនោមផ្អែម
OSA ច្រើនជួបប្រទះចំពោះអ្នកលើសសម្ពាធឈាមដែលពិបាកគ្រប់គ្រង និងអ្នកទឹកនោមផ្អែម។ ការព្យាបាលវាជួយគ្រប់គ្រងជំងឺទាំងពីរ។
អានបន្ត →ទម្ងន់ដែលស្រកមិនចុះ
ការគេងដែលត្រូវរំខាន ធ្វើឱ្យអរម៉ូនឃ្លាន និងឆ្អែតបាត់តុល្យភាព ដែលធ្វើឱ្យការស្រកទម្ងន់កាន់តែពិបាក។
អានបន្ត →ថាមពល · ការចងចាំ · ស្បែក
ការគេងលក់ជ្រៅគ្រប់គ្រាន់ ពាក់ព័ន្ធនឹងសុខភាពខួរក្បាល អារម្មណ៍ និងការស្តារឡើងវិញរបស់រាងកាយ។
អានបន្ត →ការមានកូន · ការមានផ្ទៃពោះ
OSA ពាក់ព័ន្ធនឹងអរម៉ូនភេទ និងហានិភ័យពេលមានផ្ទៃពោះ ដូចជាជំងឺពុលកូន (pre-eclampsia)។
អានបន្ត →កុមារដែលស្រមុក
ការស្រមុករបស់កុមារមិនមែនជារឿងធម្មតាទេ — វាអាចប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់ ការយកចិត្តទុកដាក់ និងការវិវត្តនៃផ្ទៃមុខ។
អានបន្ត →ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃ OSA
រោគសញ្ញា មូលហេតុ ប្រភេទតេស្តការគេង និងជម្រើសព្យាបាល — ទាំងអស់នៅកន្លែងតែមួយ។
ចូលមជ្ឈមណ្ឌលចំណេះដឹង →សំណួរដែលគេសួរញឹកញាប់
តេស្ត STOP-Bang ត្រឹមត្រូវកម្រិតណា?
STOP-Bang ជាឧបករណ៍ពិនិត្យស្វែងរកហានិភ័យ មិនមែនជាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទេ។ វាមានភាពរសើប (sensitivity) ប្រហែល 88-93% ប៉ុន្តែភាពជាក់លាក់ (specificity) ប្រហែល 35-42%។ តាមគោលការណ៍ណែនាំថៃ ឆ្នាំ 2025 ពិន្ទុចាប់ពី 3 ឡើងទៅ ចាត់ទុកថាមានហានិភ័យខ្ពស់ ហើយគួរពិចារណាធ្វើតេស្តការគេង។
បើលទ្ធផលរបស់ខ្ញុំមានហានិភ័យខ្ពស់ ត្រូវធ្វើអ្វីបន្ត?
ផ្ញើសារមកយើងតាម LINE ក្រុមការងាររបស់យើងនឹងណែនាំ និងជួយណាត់ការធ្វើតេស្តការគេងដែលសមស្រប។ លទ្ធផលត្រូវបានអាន និងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយគ្រូពេទ្យ។ បើអ្នកមានបញ្ហាសុខភាពស្មុគស្មាញ គ្រូពេទ្យអាចណែនាំឱ្យធ្វើតេស្តនៅមន្ទីរពេទ្យ។
ទិញម៉ាស៊ីន CPAP នៅប្រទេសថៃ ត្រូវការវេជ្ជបញ្ជាដែរឬទេ?
ត្រូវការ។ តាមបទប្បញ្ញត្តិរបស់ Thai FDA ម៉ាស៊ីន CPAP/BiPAP ជាឧបករណ៍វេជ្ជសាស្ត្រដែលលក់តាមវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យ។ បើអ្នកធ្លាប់ទទួលបានរោគវិនិច្ឆ័យរួចហើយ អាចប្រើលទ្ធផលតេស្តការគេង ឬវេជ្ជបញ្ជាចាស់បាន។
ម៉ាស៊ីនមានការធានា និងរបស់ថែមអ្វីខ្លះ?
ម៉ាស៊ីន ResMed គ្រប់គ្រឿងមានការធានាក្នុងប្រទេស 2 ឆ្នាំ ព្រមទាំងតម្រងខ្យល់ 15 សន្លឹក (ម៉ាស់លក់ដោយឡែក)។ គ្រឿងបន្លាស់ (ទុយោ ម៉ាស់ ធុងទឹក) មានការធានា 6 ខែ។ មើលម៉ូដែល និងតម្លៃ →
អាចបង់ប្រាក់តាមរបៀបណា? អាចបង់រំលោះបានទេ?
យើងទទួល Visa, Mastercard និង Thai QR (PromptPay)។ បច្ចុប្បន្នមិនទាន់មានការបង់រំលោះ 0% នៅឡើយទេ។
ឯកសារយោង៖ គោលការណ៍ណែនាំវេជ្ជសាស្ត្រថៃ ឆ្នាំ 2025 សម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងព្យាបាលជំងឺដកដង្ហើមឈប់ពេលគេងដោយសារការស្ទះ ចំពោះមនុស្សពេញវ័យ · STOP-Bang Questionnaire, Chung F. et al. (Anesthesiology, 2008)